https://note.com/gera_0316/n/n68854066df4e

テキストを打つ、フォントサイズは145px
パスファインダーパネルから複合シェイプを作成

アピアランスから同じ色の塗りをもう一つ追加
下の塗りに対して 新規効果を追加をクリック→パス→パスのオフセット オフセット:10px 角の形状;ラウンド
新規効果を追加をクリック→パスの変形→変形

新規効果を追加をクリック→パスファインダー→背面オブジェクトで型抜き
新規効果を追加をクリック→パス→パスのオフセット
オフセット:1px
角の形状;ラウンド
手動で背面オブジェクトで型抜きの下に持っていく

グラフィックスタイルに追加しておけば、
ボタン一つでテキストにこの効果を追加することができる