https://btuber.jp/ae-premiere-connect/

After Effectsのコンポジションを、Premiere Proのシーケンスに読み込む方法です

まずPremiere Proのメニューから

ファイル＞Adobe Dynamic Link

After Effectsのコンポジションを読み込む

After Effectsのプロジェクトファイルは　.aep

プロジェクトを選択すると、中のコンポジションを選べます。

なぜかプロジェクト名を検索できません。

Premiere ProからAfter Effectsにファイルを読み込む方法

Premiere ProのシーケンスをAfter Effectsのコンポジションに読み込む場合です。

Premiere Proから

ファイル＞Adobe Dynamic Link

Premiere Proのシーケンスを読み込む

と進んで、Premiere Proで作ったプロジェクトファイルを探します。

Premiereのプロジェクトファイルの拡張子は「.prproj」ですね。

プロジェクトを選んだら、プロジェクト内のシーケンスファイルを選択。

すると、After Effectsのプロジェクトウインドウにシーケンスが追加されます。